去西藏要准备些什么？
去西藏准备什么
谈一下感受，基本的大家都知道的就不多谈了，说几点重要的和容易忽视的，去西藏最大的影响安全和健康的不是“高反”，而是路途和感冒，面对路途遥远和特殊环境，我们首先要保证安全，其次是“吃、住、行”的问题。
一 去西藏最大的影响健康和安全的因素是：路途和感冒
对于“高原反应”，其实大可不必担心。先说说高反，它是机体应对高海拔的一种“应激”反应，在交通工具的选择排序是：汽车，火车，飞机，不用多解释，大家都明白的。有轻微高原反应，不要先吸氧和用药，随着地域逐步拔高，机体会慢慢适应；如果担心，就提前准备几罐氧气瓶和葡萄糖注射液或肌酐。红景天没效果，不必准备。
关于路途的安全
路途安全因素要摆在首位，最危险的是疲劳驾驶和崎岖、复杂的路况。最好能两个人轮流驾驶，如一个人自驾，累了就休息一下，不要勉强。进入藏区的道路崎岖险峻，如果注意力松散，一不小心就会让自己万劫不复。
关于感冒
一是进藏前感冒，二是藏区极端的天气而引发的感冒，极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。有个真实的例子：父亲带着儿子自驾西藏，没进藏区孩子就有感冒症状，父亲鼓励说：男子汉坚持一下，不要紧的。过了折多山继续前行，孩子表现的比较严重了，父亲才害怕了，最终到了医院，然而晚了，肺水肿引发不治了！这位父亲再懊悔，也无力回天了。
感冒了，建议在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。在这带给大家一个自己亲身体验的很有效的防止感冒的方法，就是提前带一块姜，每天早上切一片含在口中，预防感冒很管用。
二 关于吃
以川菜和藏区特色为主，如不太适应，自己可以提前准备些食品如：罐头、肉干、香肠、面包、方便面和自发热饭盒；不必带气罐和灶，气压低，沸点也就80多度。在拉萨，一定要品下甜茶，可以喝点青稞酒，尝下牦牛肉，糌粑和酥油茶也可以体验下。
三 关于住
提前准备好攻略、路书，做好计划。建议住青旅和藏区家庭客栈（卫生一般，有酥油味，洁癖者心中有数），旺季时，要提前预定，但基本不必担心住不下。千万不要为了赶路而赶路。如果行程耽误或者路况问题，赶不到下一个住宿点，就比较麻烦；如果在途中就近找到了住宿点，就算时间尚早，也要住下，不要盲目往前赶。
四 关于行
这里先说下自驾，动身前，检查车胎、防冻液，底盘装甲，两台车同行的话，最好是同款，因为路上缺配件。去西藏最不缺乏的就是醉人的风景和惊心动魄的道路，“眼在天堂，身在地狱”正好形象的说明了这一点。而最美的风景是在路上，但是切记一点，重要的事情只说一遍“看景不开车，开车不看景”！一定谨记，不得放松和马虎。
另外需要带的，根据季节而有差异，标配：速干、抓绒、冲锋衣，徒步、登山鞋各一，药品，充电器，银行卡、少量现金，单反，垃圾袋，身份证；如去边境，提前办理边防证。其他根据自己具体情况而定。
总之，西行入藏，最主要的是确保安全，保障健康。
我来给大家解答，去西藏旅行，当然必备的是吃穿用品，常用药物等，一般情况下去西藏带上厚一点的衣服是必要的，各种感冒药最好能带上一点，头痛散葡萄糖粉和葡萄糖液都要带一些，再背上几个小型的氧气罐，出发之前半个月或20天吃三个疗程的红景天，走的时候在带上高原安，如果感到不舒服的话，可以吃点高原安，能得到很大的缓解，如果有严重的高血压或心脏病使的人，最好要慎重去西藏，因为到了4000多米不管是走路啊，还是行动都很吃力，夜里睡眠也不好，一定要记住，多喝水或运动型饮料，运动的时候走路的时候一定要慢，不能看到什么美景，高兴而激动，尽量少洗澡千万不能感冒，尽量不要喝酒，可以多喝点当地的酥油茶，因为酥油茶可以增加血液的氧浓度，从而缓解缺氧，现在正是游西藏的好时节，不要再犹豫，带上行李出发吧！
我去西藏都是准备这类药品
其它生活用品就看个人了！药品是一定要带的！
进藏旅游所要带的药品，常规旅游准备一些感冒药品，肠胃类药品和一些去热止痛的药品就可以了。
如感冒片剂，感冒冲剂，复方阿司匹林扑尔敏抗生素。
若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品，高原红景天提前十天服用，百服宁，控制高原反应引起的头痛，高原安抵西藏后服用，西洋参含片。
对于完全背包客徒步探险之类的自助旅游，建议还要备一些药品，牛黄解毒片、黄连素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁。
进藏藏有好几种方式，比如飞机、火车、自驾、摩旅、单车、搭车、徒步等，现在还流行一种推车或者拉车徒步的，边走边直播。总之，花样繁多，不知道你要选择哪种方式进藏。但是不管你选择哪种方式，一下几点都是必须准备的。
首先，钱，最好是现金，因为西藏有些地方用不了手机支付。不管是穷游还是土豪游，多少都需要有点钱才行。我个人认为最省钱的方式就是坐火车，有3000块钱就能实现进藏废梦想。其次就是摩旅，既有速度又自由就是比较辛苦，大概来回需要7000元左右，但是你要先有辆摩托车。自驾游也不错，大概需要10000左右。
其次，一个好身体。虽说钱能解决很多问题，但是买不来一个好身体。虽说高反因人而，不一定身体好就不会高反，但是有个好身体能助你快速适应高反。况且在西藏游玩，还真是个体力活儿，没有个好身体，未必能玩的尽兴。就以川藏线上的稻城亚丁来说，有很多人都爬不到山顶而半路折返，贵巴巴的门票又不会退给你一半。
第三，旅行计划。有计划的旅行，能让你有的放矢，不走弯路，玩的愉快又省钱。所以，出发之前要多做功课，制定一个适合自己的旅行计划，各种路书多看看，只有好处没坏处。
第四，行囊。
服装最好是那种可拆卸夹层冲锋衣，舒适保暖还有点防雨功能。还要带一件羽绒服，最好厚一点。海拔高的地方又冷风又大，羽绒服既轻便又保暖最合适。再带一件雨衣而不是雨伞，因为雨衣防雨性能好还挡风保暖，在高海拔地区比雨伞好太多。
高反药物，葡糖糖，氧气罐，可以到进藏第一站再补充。
带一个吹风机，不管是洗头还是烘干衣服都很实用。
如果不是坐火车或者飞机的话，再准备一把小刀和一个打火机，打火机要买那种高原专用的打火机，普通打火机到了西藏很难打着的。
其它的个人用品自己看着带。
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