大家好，我想问一下，去西藏需要具备什么条件，我有高血压、心脏不好？
这个我应该有资格回答。
我分别从川藏、青藏、新藏、滇藏线到过西藏，全方位入藏。退回去30年，就开始翻越二郎山、折多山去藏区，不过那时是去的甘孜藏区。
雪山壮丽，原野辽阔。那就是青藏高原！
热爱大自然的朋友想去西藏，不需要任何理由，那是一种深入骨髓的热爱，是一种灵魂深处的召唤。
因此，去西藏，最最重要的条件，是你必须热爱西藏！
没有热爱，热情过后壮美风光会在你的眼中变成荒凉无聊，令你难以忍受，只想逃离。
有了兴趣与热爱，那就是身体条件了！
其实现在进藏的道路，特别是西藏境内的道路都非常好，铁路、航空也随时通达，交通完全不是问题。
重点是你的身体有没有高原反应！这是最重要的身体条件要求。
以我的经验，平时身体的好坏，并不能证明你有没有高原反应。只有你去了才知道。当然，如果本身有比较严重的高血压、心肺方面的毛病最好不要贸然前往。
我家人去了两次，一次自驾摩托，一次开车去阿里，感觉呼吸都困难的不行，毕竟生命是革命的本钱，如果您有高血压心脏病，劝您还是不要去了，毕竟那个地方氧气稀薄，正常人去还有高原反应得吸氧呢！可以考虑去新疆内蒙转转，风光也不差的。真想去的话可以坐飞机或者火车直达拉萨，这样还好一些吧！
不了解您的血压和心脏的具体情况，不敢妄下断语，还是听医生的吧。不过，如果您的身体素质好、年龄也合适，我想应该没什么大问题。我本人血压高，平时吃药，但为了心心念念的布达拉宫和可可西里，我分别在40岁和50岁的时候去过两次西藏，没什么“可怕”的，只是到了西藏以后多注意保暖，确保不要感冒！！！
去西藏一定要考虑自己的身体条件。如果有严重的高血压和心脏病，不建议去。如果有轻微的高血压，但是近期去过高原，有过海拔4000米以上的户外活动经历，也可以先去拉萨尝试一下。适应几天，再继续决定下边的行程。
你好，我是老墨，我来回答
首先，高原反应是种很奇怪的病，不到实地不会知道自己的真实反应，有人平日病殃殃，上高原却啥事没有，有的人看似健壮，到了拉萨天天吸氧挂水，有人在丽江就能高反，我在珠峰大本营照样跑跳照样抽烟。
高血压心脏病并不是不能去西藏，但一旦高反可能会比其他人更危险，所以要做好各种预案和准备。
比如先去趟2000多海拔的丽江，没问题再去3000多的香格里拉，相当于适应性锻炼，如果有极大不适，此生就放弃去西藏的想法吧，毕竟诗和远方不如生命重要。
如果3000米海拔可以适应，去拉萨应该没问题，拉萨周边基本都在4000米以下。当然必须的准备工作要做好，推荐红景天之类的抗高反药，提前一周服用最好，到了拉萨随身携带罐装氧气，一旦出现高反症状立刻去医院。
去拉萨有多种方式，徒步的和骑自行车的，这里就不讨论了，普通人就是飞机火车和包车（或自驾或搭车），这些方式我都尝试过。
飞机最便捷，但一步到高原，对有些人高反也会来得很快，而且不太可能有机会马上返回。
汽车入藏是最流行的，一路风光，又可以循序渐进上海拔，身体有个适应过程，一旦有不适也可以立刻终止行程。途中有几处5000米以上的垭口，要有心理准备。
身体有基础疾病的人坐火车是比较明智的选择，目前入藏的火车都配有随车医生，铺位上都有供氧装置（不是都开， 要高反了列车员才会提供制氧材料），中途折返也是可行的，我就见到车厢有人受不了，在格尔木下车返回。
到了拉萨当天休息，后面两天低频率逛景点，别做剧烈运动，觉得适应了再考虑去纳木错羊湖大本营等景点，毕竟路上都有高海拔垭口。
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